ラデッシュ即席漬け レシピ・作り方

ラデッシュ即席漬け
  • 5分以内
  • 300円前後
あ——ちゃん
あ——ちゃん
市販の昆布つゆと塩昆布で漬けました。

材料(数人分)

  • ラデッシュ 250g
  • 天塩 二つまみ
  • ◎塩昆布 10g
  • ◎純米酢 小さじ1
  • ◎ヤマサ昆布つゆ三倍濃縮 小さじ1

作り方

  1. 1 きれいに水洗いし ラデッシュは 縦に四つ割りし 葉は食べやすい長さに切ります。
  2. 2 ボウルに①を入れ塩をふり 葉から水分が出てくるので 軽く絞ります。
  3. 3 ②の中に◎を入れて混ぜます。
  4. 4 ③を盛って出来上がり

きっかけ

朝どりの新鮮野菜を使って アントシアニンの一種である赤色の色素成分シアニジンは強い抗酸化作用があり 細胞の老化を抑制したり がん細胞の増殖を抑え 動脈硬化を予防するなどの効果があるとか

  • レシピID:1920028330
  • 公開日:2020/10/24
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理ビタミンの多い食品の料理食物繊維の多い食品の料理低カロリーおかず
料理名
即席漬け
あ——ちゃん
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る