天草丸オクラのもったいない炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
- 天草丸おくら 3本
- ハーブ塩 少々
作り方
-
1
レシピID：1920028294
でお肉を焼いたあとのフライパンに残った油がもったいないので使いました。 - 2 お肉を焼いたあとのフライパンを温め、斜め切りにしたオクラを炒めます。
- 3 いい香りがして焼き色が少し着いたらハーブ塩で味付けして皿に盛ります。
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- カテゴリ
- オクラ
イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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