小松菜とひじきとツナのナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は2〜3cm幅に切っておく。

2. 2

   小松菜は2分ほど茹でて水分をしっかり切っておく。乾燥ひじきもお湯に5分ほどつけて戻し、しっかり水分を切っておく。

3. 3

   ボウルに小松菜、ひじき、ツナとごま油、塩昆布を入れて混ぜ合わせる。

4. 4

   白ごまを加えてさらに混ぜ合わせる。

5. 5

   盛り付けたら出来上がり。