ウインナー弁当 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 湯気の上がった蒸し器で皮をむいて８つに切ったじゃがいもを５分蒸す。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、１と種を取って細切りにしたピーマン、２つに切ったウインナーを炒め、ハーブ塩であじつけする。
-
3
卵を溶いて砂糖と塩で味付けし、卵焼き器で焼いて、４つに切る。
にんじんは拍子木切りに。 - 4 粗熱をとってから、弁当箱に２，と３の卵焼きを詰める。クッキングシートで仕切りをして、生で食べるにんじんを入れ、ミニトマト、バジルを飾る。
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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