グリーンピースと梅干しの玄米おにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 グリーンピースは分量外の少量のお湯で色よくゆでておく。
- 2 玄米ごはんに１と種をとった梅干しを混ぜ込み、三角ににぎり、周りに縦3分の1に切った海苔を巻いて天日塩とすりごまを振る。
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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