糖質制限!厚揚げのチーズ焼き レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 厚揚げ 1/2丁
- 溶けるチーズ 1枚
- こしょう 少々
作り方
- 1 厚揚げをレンジで1分程度加熱して軽くあたためる。
- 2 溶けるチーズを載せ、トースターで2分加熱。チーズがふつふつして溶ける位が目安。
- 3 最後にこしょうを多めにふって完成!
きっかけ
低糖質でボリュームのあるおかずを食べたくて。
おいしくなるコツ
事前に厚揚げをあたためること。トースターだけだと中が冷たいままで美味しくないので。
- レシピID:1920026387
- 公開日:2020/07/15
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