野菜たっぷりキッシュ レシピ・作り方

野菜たっぷりキッシュ
  • 約30分
  • 300円前後
しもゆい
しもゆい
子供がたくさん野菜をとれます

材料(3人分)

作り方

  1. 1 じゃがいも、人参、ほうれん草、ハムを細かく切ります。
  2. 2 卵と、残りの材料全てを混ぜ、先ほど切ったものと混ぜ合わせます
  3. 3 卵焼き器を油を敷いてよく加熱し、先ほど混ぜたものを全て流し入れる
  4. 4 アルミホイルを上にかぶせ、中火で5分焼く。その後10分放置する。
  5. 5 おおきめのフライパンに油を敷いて加熱し、
    卵焼き器をひっくり返すように先ほどの物をフライパンに乗せて焼く。
  6. 6 五分焼いて、粗熱がとれたら食べやすい大きさに切って出来上がり♩

きっかけ

子供に野菜を食べさせたくて

おいしくなるコツ

ケチャップをかけて食べるのがおススメです

  • レシピID:1920021198
  • 公開日:2019/09/21
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キッシュじゃがいもにんじん
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