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和風ミートローフ レシピ・作り方
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踊る管理栄養士
松風焼きです。我が家ではお正月ではなく、息子のお泊まり会でお友達がたくさん来た時のもてなしメニューです。
材料(5人分)
鶏ひき肉
200g
豚ひき肉
250g
★玉ねぎ
中半分
★人参
小半分
★ごぼう
6センチほど
★椎茸
2個
●味噌
40g
●酒
15g
●生姜
適宜
●砂糖
15g
パン粉
25g
卵
1こ
醤油
少々
青のり(トッピング)
少々
作り方
1
★印の野菜をみじん切りにして油で炒める(分量外)
2
炒めた野菜に●印の調味料を加え、冷ます
3
手順2に鶏ひき肉、豚ひき肉、パン粉、卵、醤油を混ぜて捏ねる
4
天板に伸ばして、240度に予熱したオーブンで焼く
5
焼き上がりに青のりをかけて食べやすいサイズにカットする。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
松風焼きを子供が好きな味噌味強めに作りました。
公開日:2020/05/03
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