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レシピ詳細
ポリ袋に入れるだけ!簡単サラダチキン レシピ・作り方
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約15分
300円前後
mamyan
ポリ袋に入れるだけで簡単サラダチキン!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏胸肉
300g
醤油
大さじ1
酢
大さじ1
砂糖
小さじ1
作り方
1
鳥もも肉をポリ袋の中に入れる。
調味料を入れてよく揉み込む
2
冷蔵庫に寝かせて味を染み込ます。
鍋にお湯を入れ、沸騰したらポリ袋ごと入れて15分ほど煮込む。
3
火を止めて余熱で中まで火が通ったらできあがり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
糖質オフを意識し、体に良い食べ物を食べたく作りました。
公開日:2019/07/11
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関連情報
カテゴリ
鶏むね肉
このレシピを作ったユーザ
mamyan
つくったよレポート(
1
件)
2019/07/21 16:25
お弁当に。ありがとうございます!
塩じゃけ8823
ありがとうございます!
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