幼児食！超具沢山おじや レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 じゃがいも、ブロッコリー、しいたけ、ナス、玉ねぎ、かぼちゃを細かく切って10分弱煮る
-
2
茹で汁を100mlほど残して味噌を解く。
そこにご飯をいれる -
3
ご飯が汁気を吸い切るまで弱火で煮る。
汁気がなくなってきたら出来上がり
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