ほうれん草のナッツ和え レシピ・作り方
材料（４人分）
- ちぢみほうれん草 ２５０ｇ
- ミックスナッツ ４０ｇ
- ◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 大さじ１.５
作り方
-
1
水洗いし 茎の部分を外します。
-
2
大き目のフライパンに 茎が下になるように詰め 蓋をして 蒸茹でにし 間で 上下返して ムラなく茹でます。
-
3
タマチャンショップのミックスナッツ使ってます＾＾
-
4
ラップを二重にして ③のナッツをサンドして 麺棒で砕きます。
-
5
茹でたほうれん草は 水にさらした後 食べやすい大きさに切ります。
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6
ボウルに⑤を入れ ④と◎を入れ和えます。
-
7
器に盛り出来上がり
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関連情報
- 料理名
- ほうれん草のナッツ和え
あ——ちゃん
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