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チキンのトマト煮込み レシピ・作り方

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管理栄養士はこさん
胸肉でもジューシー!節約料理!
手間がかからないbut男子にも人気!
煮込んでいる間に違う料理ができて万能おかず!

材料(4人分)

鶏肉
300g
片栗粉
少々
玉ねぎ
2個
しめじ
1/2パック
にんにく
2かけ
トマト缶
1缶
コンソメ
2個
150g
牛乳
50g
塩胡椒
少々
ケチャップ
大2
ウスターソース
大2
砂糖
大1
炒め油
大1
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作り方

  1. 1
    鶏肉は一口大に切り片栗粉を入れた袋へ投入。
  2. 2
    玉ねぎを好みの大きさに切る。
    にんにくはみじん切り。
  3. 3
    にんにくと油を入れたフライパンを熱し、片栗粉をまぶした鶏肉を加える。焼き色がついたら玉ねぎ、しめじも加える。
  4. 4
    玉ねぎに火が通ったら、残りの調味料を全て加え20分煮込んで完成⭐️

おいしくなるコツ

クリスマスや誕生日、記念日などのメインに喜ばれます(^ ^)

きっかけ

手間がかからないので何度もリピートしてます

公開日:2018/05/01

関連情報

カテゴリ
鶏肉のトマト煮鶏むね肉トマト缶300円前後の節約料理メイン料理

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