赤茎ほうれん草のナッツ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は 洗って ボイルし 食べやすい長さに切ります。　もやしもボイルし 食べやすいようにざく切りに

2. 2

   ①の水気を絞りボウルに入れ◎を入れ味付けします。

3. 3

   ミックスナッツは 刻むか 麺棒で叩いて砕きます。

4. 4

   ②に③を入れ和えます。

5. 5

   器に盛って出来上がり