ししゃものチーズ焼き レシピ・作り方

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あ——ちゃん
フライパンで 焼くだけ！
チーズで 洋風に＾＾

材料（２人分）

子持ちししゃも
８尾
赤ピーマン
１コ
オリーブオイル
小さじ１
ミックスチーズ（ 国産 ）
３０ｇ

作り方

  1. 1
    ふらいぱんにオリーブオイルを入れて弱火で熱した中にシシャモを並べて入れ 両面焼きます。
  2. 2
    ①に薄切りした赤ピーマンをのせチーズを散らして蓋をして１～２分蒸し焼きに
  3. 3
    ②をお皿に盛って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシー食材を使って

公開日：2017/06/09
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関連情報

カテゴリ
ししゃも5分以内の簡単料理ビタミンの多い食品の料理カルシウムの多い食品の料理ピーマン
料理名
ししゃものチーズ焼き

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