パープルスイートポテト レシピ・作り方

パープルスイートポテト
  • 約30分
  • 300円前後
あ——ちゃん
あ——ちゃん
むらさき芋で スイートポテト ( ◜◡‾)♡

材料(3~5人分)

  • むらさき芋 1本 ( 250g )
  • きび砂糖 大さじ2
  • バター風味マーガリン 20g
  • 牛乳 大さじ2
  • うずら卵 1コ
  • 黒ごま 少々

作り方

  1. 1 むらさき芋を洗って ラップで包んで レンジでボイル
  2. 2 ①の粗熱が取れたら 皮をむいて ボウルに入れ 麺棒などで つぶします。
  3. 3 ②の中に 砂糖を入れよく混ぜ 次にマーガリンを入れて混ぜます。 最後に牛乳を入れよく混ぜ 五等分します。
    *牛乳で硬さ調整
  4. 4 ③を手で形成し 容器にのせ うずら卵を溶いたものをはけで塗り 黒ごまをのせます。
  5. 5 オーブントースターで 表面が色ずく程度に焼きます。
  6. 6 電子レンジ・オーブンOKの容器使用

きっかけ

むらさき芋を買って来て

おいしくなるコツ

むらさき芋の水分量 糖度によって 砂糖の量 牛乳の量が変わってきます。 甘さは 控えめになっています。

  • レシピID:1920015307
  • 公開日:2016/10/27
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カテゴリ
スイートポテトビタミンの多い食品の料理食物繊維の多い食品の料理さつまいも血圧が高めの方
料理名
スイートポテト
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