カリカリベーコンカラフルサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ベーコンは １枚を３等分し フライパンでカリカリに炒めます。
   ＊ベーコンから出た脂は使いません。

2. 2

   玉ねぎはスライスして 水に１分位さらし 水菜は洗ってざく切りに　ビーツは 水洗いし それぞれ水を切っておきます。
   レッドキャベツは千切りにし パプリカは 薄くスライスします。

3. 3

   ボウルに②を全部入れ オリーブオイルを入れて 混ぜてしんなりさせておきます。
   ＊葉物の量が少し減るのと 食べやすくなると思います。

4. 4

   器に③を盛り ①をのせて ドレッシングをかけて出来上がり
   ＊ごまドレをバルサミコ酢にかえても・・
   サッパリ食べられ 塩分量が 控えられます。