ささみワサビ焼き レシピ・作り方

ささみワサビ焼き
  • 約10分
  • 300円前後
あ——ちゃん
あ——ちゃん
お酒が 進みそうね (≧∇≦)

材料(1~2人分)

  • ささみ 130g
  • SBワサビ 大さじ1
  • ◎ヤマサ昆布つゆ3倍濃縮 小さじ2

作り方

  1. 1 ささみは 斜めのそぎ切り ひと口大に
  2. 2 ◎とワサビを混ぜた中に ①を入れて 5分おきます。
  3. 3 アルミホイルを広げ ②を重ならないように並べ オーブントースターで 焼いて火を通します。
  4. 4 付け合わせは お好みで

きっかけ

香辛料を効かせて 減塩レシピを

おいしくなるコツ

加工食品・調味料は 昆布つゆ3倍濃縮 昆布つゆ3倍濃縮100ml当りの塩分量 11.2g

  • レシピID:1920014805
  • 公開日:2016/07/18
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カテゴリ
血圧が高めの方ささみ
料理名
ワサビささみ
あ——ちゃん
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