★鶏ムネのピタカ★ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏ムネ肉 300g
- 味塩コショウ 少々
- 小麦粉 20g
- 玉子 2個
- カットキャベツ 20g
- ケチャップ 大さじ3
- 乾燥パセリ 少々
- サラダ油 大さじ2
作り方
- 1 鶏ムネ肉をそぎ切り、そぎ切りを繰り越し、食べやすいサイズにカットし、味塩コショウを降り、小麦粉をつける
-
2
器に玉子を入れ溶き玉子にし、鶏ムネ肉潜らせる。フライパンに油をしき、を焦がさない様に、中火弱で、両面焼いて行く。
皿に、カットキャベツ、を盛る。 - 3 鶏ムネ肉が焼けたら、皿に盛り、ケチャップ、乾燥パセリをふり出来上がり。
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
- 料理名
- ★鶏ムネのピタカ★
Puᒼᑋªⁿ♥︎
こんにちわ・・・番茶～～！””
好き嫌いゎあっても作るのも好きなんです(*'ω'*)ﾎﾟｯ
これでもｗｗ
ぉ惣菜ゎ・・・ほぼ買わない方が多いですね(*'ω'*)ﾎﾟｯ
ここに記載できるものばかりなのか？？
どうだか？わかりませんが
時間があれば覗いてください(*'ω'*)ﾎﾟｯ
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