離乳食ゴックン期♪ブロッコリーのトマトスープ レシピ・作り方
材料(1人分)
- トマトジュース 小さじ2
- 和風だし 小さじ1
- ブロッコリー花蕾部分 小さじ1
作り方
- 1 ブロッコリーを3〜5分くらい柔らかく茹でて、花蕾部分だけを切り、きざむ。
- 2 トマトジュースと和風だしを合わせる。
- 3 2にブロッコリーの花蕾部分を入れて、電子レンジで500w20〜40秒くらい加熱して出来上がり。
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