ブロッコリーのおかか梅和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
あ——ちゃん
ブロッコリーは 柔らかめに
　ボイルするのがミソ！
簡単 さっぱり 一品をどうぞ＾＾
みんながつくった数 3件

材料（４人分）

ブロッコリー
１
減塩梅干し
大さじ１（ 叩いたもの ）
☆ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮
大さじ１
花かつお
一握り

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは　子房に分け　軸もスライスして　ボイルして　冷ましておきます。
  2. 2
    梅は種を外し　包丁で細かく叩き　☆と混ぜておきます。
  3. 3
    ①に　②を入れて和え　花かつおを入れて混ぜたら　出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

自家製　減塩梅干しを使って

公開日：2014/05/26
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
梅干しかつお節（鰹節）ブロッコリービタミンの多い食品の料理カルシウムの多い食品の料理
料理名
ブロッコリーのさっぱり梅和え

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦)　　　楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m　 https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

つくったよレポート（ 3 件）

2019/07/03 09:06
おかか梅があいますね♪ お弁当にもあいますね♪
月のおと
月のおとさん レポありがとうございました。
2019/03/20 12:07
ブロッコリーの甘みと梅おかかが合いますね。美味しいレシピをありがとうございました。
kojarin7
ブロッコリーのグリーンが鮮やか とっても美味しそうです＾＾　kojarin7さんレポありがとうございました。
つくったよレポート一覧へ

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

梅干しの人気ランキング

1位 むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス
2位 圧力鍋で時短！骨までホロホロいわしの梅煮♡
3位 居酒屋風☆大根サラダ（梅ドレッシング）
4位 豚しゃぶとオクラの梅つゆそうめん
5位 間違いない♡ササミ大葉梅チーズ春巻き
6位 食べだしたら止まらない★3日で食べれる青梅の昆布漬
7位 さっぱり！ツナと梅しその和風パスタ
8位 お弁当おかず＠梅干しと三つ葉の玉子焼き
9位 電子レンジで簡単★豚肉の梅肉蒸し～♪
10位 梅しそ入り”高野豆腐の肉巻き焼き”
梅干しのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

かつお節（鰹節）
TOP10
ブロッコリー
TOP10
ビタミンの多い食品の料理
TOP10
カルシウムの多い食品の料理
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする