ブリ焼きの脂で高野豆腐とお野菜の炒めもの レシピ・作り方
材料（2人分）
- 高野豆腐（細切りカット） 大さじ2
- ピーマン １個
- モヤシ １/２袋
- タマゴ １個
- ゴマ油 適量
- お醤油 大さじ1
作り方
- 1 ピーマンは細切りにする。
- 2 ブリを焼いたフライパンにゴマ油を足して温め、高野豆腐、ピーマン、モヤシを入れて中火で２分程度炒める。
- 3 お醤油を入れて中火でサッと炒める。
- 4 溶いたタマゴを入れて中火でサッと炒める。
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- カテゴリ
- 高野豆腐
- 料理名
- 野菜炒め
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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