スパサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
胡瓜は斜めに切って 千切りにして 塩をふっておきます。
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2
スパゲティを たっぷりの湯でゆでて 茹で汁を捨て ツナ缶を入れて 混ぜておきます。
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3
キャベツは 大き目の千切りに
人参も 千切りにして いっしょに ボイルして 冷ましておきます。
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4
①と③を絞って ②に加え 調味料で味付けしたら 出来上がり
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- 料理名
- スパサラダ
あ——ちゃん
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父には ＋αのマヨで＾＾