豆もやしとアスパラとちくわのラー油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 アスパラは3㎝程度の斜め切りに、ちくわは1㎝程度の厚さに斜めに切る。
- 2 熱したフライパンにゴマ油を入れて温め、豆もやし、アスパラ、ちくわを入れて、中火で2分程度炒める。
- 3 ラー油、お醤油を入れて、さらに30秒程度中火で炒める。
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- 野菜炒め
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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