ゴーヤとタマネギと魚肉ソーセージのお醤油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは縦半分にして種をとって薄切りに、タマネギは細切りに、魚肉ソーセージは縦半分にしてから斜めに細切りにする。

2. 2

   熱したフライパンにオリーブ油を入れて温め、ゴーヤ、タマネギ、魚肉ソーセージを入れて、中火で９０秒程度炒める。

3. 3

   お醤油、お水、コショウを入れてサッと炒める。