キウイとトマトとバナナのジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ブレンダーに丸ごとキウイ、トマト、バナナを入れて、オレンジジュースを注いでがーっと混ぜる。
- 2 良く混ざったら出来上がり。
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miunoyama
料理はあまり得意ではないけれど、子供たちの喜ぶ顔が見たい。子沢山家庭なので、手間がかからず簡単に手早くできて、だけど栄養バランスがとれていてボリュームのある料理を心がけて作っています。
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