ゴーヤサラダレシピ・作り方

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ぴいさん9640

ゴーヤの食感を残したい方は太めに切って。

みんながつくった数 2件

材料（2～人分）

ゴーヤ: 1本

きゅうり: 1本

ツナ缶: 1缶

☆マヨネーズ: 大4

☆醤油: 小1強

作り方

1

■ゴーヤを縦半分に切り綿を取ってお好きな太さに切り茹でる。

■きゅうりを輪切りにして塩もみする。
2

■ゴーヤときゅうりの水気をしっかり取りボウルに入れる。

■油を切ったツナ缶と☆を入れ混ぜて完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

色々試して

公開日：2012/09/26

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関連情報

カテゴリ: ゴーヤ

関連キーワード: ゴーヤツナきゅうり簡単

このレシピを作ったユーザ

ぴいさん9640 ほぼ毎日なにかしら作っております。パンをよく焼きます。キッチングッズ好きです♪

つくったよレポート（ 1 件）

2016/08/02 10:31

ゴーヤをサラダにしたのは、初めてでした。ツナの旨味とマッチしていて美味しかったです。ありがとうございました(^_^)

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