レンジでカンタン　大根のうま煮 レシピ・作り方

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ぽんこ12
大根の煮物をレンジだけで短時間でできます。
昆布とかつお節で旨味たっぷり。

材料（4人分）

大根
10センチ
昆布茶
2〜3g
かつお節
少々

作り方

  1. 1
    大根の皮をむいて5ミリほどのイチョウ切りにする。耐熱皿に入れラップをかけて電子レンジで600w5分かける。
    加熱ご水分を捨て昆布茶でからめかつお節のせ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しっかり柔らかくしたい方はもう少し加熱して下さい。

きっかけ

カンタンで温かい料理を作りたくて考えました。

公開日：2021/03/22
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カテゴリ
大根胃に優しい・消化に良い料理ロカボ ダイエット低カロリーおかず100円以下の節約料理

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ぽんこ12 比較的ヘルシーメニューを作ります。 食生活アドバイザー取得に向けて勉強中です。 手抜きをしながら野菜たっぷりのメニューを 作るのが、モットー。 ブログでもレシピ紹介してます。 https://ameblo.jp/happyeveryday7312

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