もやしと小松菜のホットサラダ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
もやしを耐熱の器に入れ、小松菜はよく洗い根本を切り落とす。
2〜3cmの幅に切り器に入れる。
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2
器にラップをして600wで4分電子レンジで加熱する。
加熱後水分をきる。 -
3
わかめのソフトふりかけとゴマ油を入れてまんべんなく和えたら完成。
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ぽんこ12
比較的ヘルシーメニューを作ります。
食生活アドバイザー取得に向けて勉強中です。
手抜きをしながら野菜たっぷりのメニューを
作るのが、モットー。
ブログでもレシピ紹介してます。
https://ameblo.jp/happyeveryday7312
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お酒のおつまみにもピッタリです。
とにかく早く野菜のおかずを作りたい時にぜひ!