もやしとニラのカレーソテー レシピ・作り方

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勝手にシロクマ
材料は4つだけ。お通じのよくなるレシピです。

材料（2人分）

ニラ
1束
えのき
200ｇ
塩胡椒
少々
カレーパウダー
小さじ2杯

作り方

  1. 1
    耐熱ボウルにニラとえのきを入れる
  2. 2
    塩胡椒とカレーパウダーで味付け。ラップをして800ワットの電子レンジで4分加熱
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

加熱後よく混ぜる

きっかけ

手軽にお通じのよくなるおかずを作りたかったから

公開日：2020/07/22
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にら

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