もやしとニラのカレーソテー レシピ・作り方

もやしとニラのカレーソテー
  • 約10分
勝手にシロクマ
勝手にシロクマ
材料は4つだけ。お通じのよくなるレシピです。

材料(2人分)

  • ニラ 1束
  • えのき 200g
  • 塩胡椒 少々
  • カレーパウダー 小さじ2杯

作り方

  1. 1 耐熱ボウルにニラとえのきを入れる
  2. 2 塩胡椒とカレーパウダーで味付け。ラップをして800ワットの電子レンジで4分加熱

きっかけ

手軽にお通じのよくなるおかずを作りたかったから

おいしくなるコツ

加熱後よく混ぜる

  • レシピID:1910013212
  • 公開日:2020/07/22
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