しりしり？人参をたくさん食べれる炒め物！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
人参を千切りにする
コーン缶を開けて水を切る
シーチキンを開けて油を切る
卵に砂糖と白だし小さじ0.5を加え溶いておく - 2 ごま油少々（分量外）をフライパンにしき、弱火で温めてから人参を入れ中火で炒める。
- 3 人参に火が通ったら、シーチキンとコーンを入れさらに炒める。
-
4
3に、塩胡椒と白だし小さじ1を加え軽くて炒めて、一度お皿に移す。
-
5
空いたフライパンに再びごま油（分量外）をしき、そこに砂糖、白だし小さじ0.5を加えた溶き卵を流し入れスクランブルエッグをつくる
- 6 5が半熟くらいになったら、4でお皿に移した人参などを加え卵と絡ませる。完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
