黒糖と黒ごま入り豆乳 レシピ・作り方

黒糖と黒ごま入り豆乳
  • 5分以内
  • 100円以下
まひにゃん
まひにゃん
イソフラボンとセサミン、ダブルでいただきます❤︎

材料(1人分)

  • 豆乳 180cc
  • 黒すりごま 小1
  • 黒糖 小2
  • 練乳 小1

作り方

  1. 1 カップにすりごま黒糖、練乳を入れて練り混ぜる。
  2. 2 豆乳をレンジで温めて、数回に分けてくわえ、その都度よく混ぜる。

きっかけ

毎日の豆乳のアレンジです

おいしくなるコツ

黒いものは体に良さそうなイメージです(笑)

  • レシピID:1910009784
  • 公開日:2019/03/13
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豆乳
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