ソースが決め手☆チキンソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏もも肉 1枚
- 植物性生クリーム 50ml
- マスタード 大さじ２
- 塩コショウ ひとつまみ
作り方
- 1 テフロンのフライパンを中火にかけ、常温に戻して塩コショウしておいた鶏モモを皮を下にして焼きます。
-
2
あまりいじらず、しっかり皮に焼き色が付いたらひっくり返します。
あまり油が跳ねるようならキッチンペーパーで拭き取ります。 - 3 火が通ったら、鶏肉をお皿に盛り付けます。
-
4
鶏肉を焼いたフライパンに生クリームとマスタードを入れて弱火にかけ、とろみがついたら鶏肉にかけて出来上がり！
フライパンの隅で付け合わせの野菜を一緒に焼いても大丈夫です♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- チキンソテー
まるなすび☆
こんにちは
食べるの大好き主婦です。
家事を楽しくするために楽天レシピを活用してみようと思ってます。
忙しい主婦向けの簡単で美味しいレシピを考えます！
＊備考＊
私自身も娘二人も軽度の乳アレルギーです。
次女は卵白にも軽度のアレルギーがあります。
アレルギー対応メニューも記載していこうと思ってます。
また、子供の歯並び（顎の成長）を考えて、噛みつけるメニューを
増やしています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
