お酢でさっぱり♪塩サバの簡単タツタ レシピ・作り方

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たまま６１４
塩サバでさっぱり竜田揚げ！お弁当にもぴったりです♪
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材料（２人分）

塩サバ
2枚
酢
小さじ１
しょうゆ
小さじ1/2
片栗粉
大さじ２

作り方

  1. 1
    塩サバはひとくち大に切り、お酢としょうゆをまぶしておきます。
  2. 2
    １に片栗粉をまぶします。
  3. 3
    油を薄く熱し、２を片面3分、もう片面2分くらいこんがり揚げてできあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷めてもやわらかでおいしいので、おべんとうにも良いです♪

きっかけ

サバの竜田揚げをするのに、塩さばしかなかったのでお酢をいれてさっぱりさせました。

公開日：2014/07/05
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関連情報

カテゴリ
竜田揚げ作り置き・冷凍できるおかず簡単魚料理お弁当のおかず全般さば全般
関連キーワード
サバ 竜田揚げ 簡単 おべんとう
料理名
さばの竜田揚げ

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たまま６１４ 妊娠中のたままです。妊娠中って、体重が増えやすい・・・（T△T）でも、塩分と脂質控えめ、ごはん中心の食生活をしていると増えすぎないとか。 塩分・脂質控えめの、ヘルシーレシピをたくさん考えていきたいです♪

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