さっぱりヘルシー♪キャベコーンのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
キャベツとコーンはゆでるかレンチンして火を通し、軽くしぼっておきます（熱いので注意）。
みりんをレンジで30秒ほど加熱し、アルコールをとばします。
-
2
レンチンしたみりんにヨーグルト・レモン汁・塩を混ぜます。
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3
１のキャベツとコーンに２のソースを和え、盛り付けしたら粒コショウをふってできあがり♪
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- 料理名
- コールスロー
たまま６１４
妊娠中のたままです。妊娠中って、体重が増えやすい・・・（T△T）でも、塩分と脂質控えめ、ごはん中心の食生活をしていると増えすぎないとか。
塩分・脂質控えめの、ヘルシーレシピをたくさん考えていきたいです♪
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