カミカミ干し芋とすりゴマヨーグルト レシピ・作り方
micoドキンちゃん
さつま芋に続いて、干し芋を o n 乾燥されているので凝縮され食物繊維やミネラル類を摂取できるね。歯ごたえ良くしてカミカミしながら、ヨーグルトも摂取できるねッ。
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト ８０ｇ
- 干し芋 １／２～１枚
- すりゴマ 小さじ１
- ハチミツ 小さじ２～
作り方
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1
干し芋は、オーブントースターで、表面をキツネ色くらいに焼いて、食べやすく切る。
＊焼いて切った干し芋は、お好みで、１枚でも◎
-
2
ヨーグルトに、焼いて切った干し芋、すりゴマ、ハチミツを のせたら、出来上がり。
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- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- ヨーグルト
micoドキンちゃん
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寝虎太郎2012/12/08 17:15
ワイルドにマグカップでたっぷり作って美味しく頂きました～ヾ(´^ω^)ノ♪
干し芋も切らずにそのままで食べ応え最高ｗ
ご馳走様でした～♡
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