ハチミツごま豆乳 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 練りごま（白でも。黒でも） 大さじ１
- 調整豆乳（無調整豆乳でも） ２００ｃｃ
- ハチミツ 大さじ１～
作り方
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1
豆乳を、レンジ、飲み頃温度に温める。
練りごまと、ハチミツを加えて、
＊６００ｗで、２分くらい温めました。時間は各家庭で、調節して下さいね。
-
2
よ～く混ぜたら、出来上がり。
甘さは、お好みで、調節しても◎
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関連情報
- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- 豆乳
micoドキンちゃん
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つくったよレポート（15件）
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こあくま５２７2013/09/20 10:26
私もクールヴァージョンで…美味しい～（≧∇≦）旨ゴチです！ごまって美容にも健康にも良いんですってね♪何てナイスなレシピ☆お友達も興味津々よ。教えてみるね*＾＾* -
スノーウィー♪2012/11/10 14:49
練りごまの白で作りました。ハチミツの優しい甘さと練りごまの香ばしさがホッとする美味しさでした。黒ごまでも試してみたいです。ご馳走様でした☆ -
ホヌ honu2012/09/29 17:24
こんにちは♪
練り胡麻＆クールバージョンで☆
そういえば、今までは温かい飲み方だったな～と思いながら・・
ご馳走様です♪
♪＼（*´▽｀)oﾟ❤ -
ホヌ honu2012/09/10 16:32
久しぶりに、練り胡麻にて。
写真がどこでカットになるか分からないけれど、無事見えますか？
まだ暑いですが、こちらを飲んでホッと一息♪(*⌒―⌒*)❤
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