簡単☆フライドポテトのゴマ味噌炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
いんげん、にんじんは小さめに切ってレンジで軽く加熱しておく。
☆の調味料を合わせておく。 - 2 フライドポテトを揚げる。
- 3 揚げたらそのままフライパンへ投入。
- 4 ３に1を入れて炒め、☆の調味料を加えて絡め焼く。
- 5 最後に火を止めてゴマを和えて完成。
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- カテゴリ
- じゃがいも
- 料理名
- フライドポテトのゴマ味噌炒め
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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ポテトなのにご飯がすすんじゃう～！！
お弁当にもぴったりです。