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たまごと鮭と舞茸炒め☆バター風味 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
omameshan
冷蔵庫にあるもので♪節約レシピです。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
舞茸
1/2パック
たまご
1個
バター(マーガリン)
小さじ1
塩コショウ
適量
ほうれんそう
1束
鮭
1/2切れ
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作り方
1
舞茸を洗ってちぎる。
ほうれんそうを適当な大きさに切る。
2
オリーブ油を熱したフライパンに舞茸とほうれんそうを炒める。
3
そこにたまごを入れ、混ぜながら焼く。
4
全ていたまったらバターで風味づけし、塩コショウで味を整えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
コツはとくにありません。 冷蔵庫にあるもので簡単1品。
きっかけ
冷蔵庫の余り物でつくりました。
公開日:2010/12/06
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関連情報
カテゴリ
まいたけ
料理名
たまごと鮭と舞茸炒め
このレシピを作ったユーザ
omameshan
常にダイエットしています(笑) 運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8%キープできてます。 ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい! でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。(基本節約がモットーです。)
つくったよレポート(
1
件)
2011/09/09 00:05
バターで濃厚な味になりますね。ほうれん草の代わりにグリーンピースで緑を。レシピありがとうございました。
M666
承認遅くなり、すみませんでした。 グリーンピース可愛いですね☆ れぽありがとうございました♪
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