トマト＊キャベツ＊食べる豆乳味噌スープ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
①キャベツ→ざく切りにしシリコンスチーマーに入れてフタをする
②レンジ500wで4〜5分ほど加熱し蒸しキャベツにする - 2 トマトをサイノメにカットしておく
- 3 レンジができたらいったんスチーマーのフタを取り、トマト、中華だし粉末を加えて軽くまぜ、再びフタをして数分蒸らす
- 4 耐熱カップに豆乳と水を入れレンジ500wで30〜40秒ほど加熱する
-
5
①キャベツ&トマトをお皿に移す
②味噌、レンジした豆乳を加えてよく混ぜ合わせる
-
6
①味付け海苔をキッチンばさみで5mm幅ぐらいにカットする
②海苔を中央にのせてできあがり
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