ハッサクとキャベツ&パン耳ヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ 1枚
- ヨーグルト(プレーン) 大さじ1
- 塩 ひとつまみ
- シュガー 1g
- 玄米黒酢 小さじ3分の1
- みりん 小さじ3分の1
- ハッサク 8分の1個
- 食パンの耳 1本
作り方
-
1
①キャベツ→ざく切りにしシリコンスチーマーに入れてフタをする
②レンジ500wで4分ほど加熱する
③レンジができたらスチーマーのフタを取らずしばらく蒸らす -
2
①キャベツをお皿に移す
②ヨーグルト、塩、シュガー、黒酢、みりんを加えて混ぜ合わせる -
3
①ハッサクの皮をむいて果実を取り出しひと口大に手でちぎる
②キャベツと混ぜ合わせる
-
4
①パンの耳を手でちぎり加える
②ざっくり混ぜ合わせできあがり
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