キャベツのお惣菜パン＊アーモンド&チーズ レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ 1〜2枚
- 塩麹 小さじ2分の1
- 食パン 1枚(6枚切)
- アーモンド(無塩) 5〜6粒
- ベビーチーズ 1個
- ヨーグルト(プレーン) 大さじ1.5
- パプリカ粉 少々
作り方
-
1
①キャベツをざく切りにしシリコンスチーマーに入れてフタをする
②レンジ500wで2〜3分ほど加熱する -
2
①レンジができたらいったんスチーマーのフタを取り、塩麹を加えて軽くまぜまたフタをしてしばらく蒸らす
②キャベツがやわらかくなったらキッチンばさみで刻む -
3
①アルミホイルに食パンをおく
②キャベツをのせる -
4
①アーモンドをキッチンばさみで割ってちりばめる
②ベビーチーズをちぎってのせる
③ヨーグルトをのせる
- 5 トースター450wで2分ほど焼く
-
6
パプリカ粉をふりかけ、できあがり
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