[レンジ]＊ピーマンのツナチーズ＊バジル＊ レシピ・作り方
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材料（1人分）
- ピーマン(肉厚薄め) 4個
- ツナ水煮缶 1個
- チーズ 大さじ4〜5
- ケチャップ 大さじ2
- バジル 少々
- 白こしょう 少々
作り方
-
1
①ピーマンを半分にカット、種を取り耐熱皿に置く
②ツナ水煮缶の中身をピーマンに入れる
-
2
①チーズをのせる
②ケチャップをのせる
③電子レンジ用のフタをして500wで2分加熱する
-
3
①レンジから取り出しチーズがとけていたらok
②バジル、白こしょうをかけてできあがり
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