[温サラダ]ピーマン＊玉ねぎ(黒ゴマ&ケチャップ) レシピ・作り方
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材料（1人分）
作り方
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1
①ピーマン、玉ねぎをカット、耐熱皿に入れる
②ラップを密着させるようにかぶせる
②レンジ500wで3〜4分熱する
③ラップをはずさないでしばらく蒸らす
-
2
①玉ねぎが半透明になったらラップをはずす
②黒酢をかける
-
3
黒ごま、あおさ、ケチャップをかけてできあがり
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