チキンライス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
玉ねぎ、人参、ピーマンは
みじん切り。
鶏もも肉は1cm角に
切っておいてください。 -
2
フライパンにサラダ油(分量外)を引き鶏もも肉、人参、玉ねぎを炒める。
-
3
ケチャップを加えて、
よく炒める。
-
4
ピーマンを加えてさっと炒めて
ご飯を加える。
-
5
ご飯と具をよく混ざるように炒め合わせる。
仕上げに塩胡椒で味を整えて
出来上がりです。
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