ボウルでまるごと!粉なしおからレンジ蒸しパン レシピ・作り方

ボウルでまるごと!粉なしおからレンジ蒸しパン
  • 5分以内
ぺぽかぼちゃ
ぺぽかぼちゃ
ボウルで材料を混ぜたら、そのままラップしてレンチンするだけのお手軽蒸しパンです。おからたっぷりグルテンフリー。ほわっほわでしっとり、とってもやわらかいです。

材料(2〜3人分)

  • 生おから 80g
  • 牛乳 70g
  • 1個
  • マヨネーズ 10g
  • はちみつ 6g
  • ベーキングパウダー 3g
  • バニラオイル 3滴

作り方

  1. 1 耐熱ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる。
    今回15センチの耐熱ボウルを使っています。
  2. 2 隙間を開けてラップをし、600wのレンジで3分半加熱する。
    お皿に裏返し、ボウルをかぶせたまま1分くらい放置してむらす。

きっかけ

朝ごはんに。

おいしくなるコツ

加熱後、表面と裏が生っぽければ少しずつ追加で加熱して下さい。

  • レシピID:1900022601
  • 公開日:2021/09/24
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