卵なし・小麦粉なし!オートミールバナナパンケーキ レシピ・作り方

卵なし・小麦粉なし!オートミールバナナパンケーキ
  • 約15分
ぺぽかぼちゃ
ぺぽかぼちゃ
卵も小麦粉も砂糖も使わないヘルシーパンケーキ。オートミールとバナナでしっとりもっちりです。

材料(1〜2人分)

作り方

  1. 1 オートミールは袋に入れて上から麺棒を転がして細かく砕く。
  2. 2 バナナはフォークなどでつぶしてペースト状にし、オートミールと牛乳を入れて混ぜる。
    そのまま10分ほど置いてオートミールに水分を吸わせる。
  3. 3 ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる。
    油をうすくひいたフライパンで弱火で両面じっくりと焼く。

きっかけ

オートミールを使って朝ごはん。

おいしくなるコツ

写真の直径10センチサイズの大きさで3枚焼けます。

  • レシピID:1900022372
  • 公開日:2021/08/26
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オートミールバナナホットケーキ・パンケーキ
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