ホタルいかのトマトソースパスタ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ホタルいかの目を魚骨抜きで取り除きます。ひと手間で食感がかなりかわります。
-
2
フライパンにソースを作ります。
その間にパスタを茹でます。
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ鷹の爪、にんにくを入れ香りをだしてからホタルいかを入れ軽くいためます。 - 3 トマト缶 、ウスターソース 、ケチャップ 、お砂糖 、塩、パスタの茹で汁をホタルいかが入っているフライパンに入れます。
- 4 味見をしながらイタリアンソルトを お好みで入れます 。これで完了です。
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jarin
出来るだけ子供の事を考え無添加を心がけてます。お魚料理中心に野菜をたくさん使えたらと思ってます。
お酒が大好きなのでお酒に合わせて料理を考えることも多いです。
仕事で帰りが遅いのでぱっぱと作れて美味しい料理が目標です！
＊＊＊皆さまが健康でありますように＊＊＊
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