1人分★アボガドとかぼちゃのポタージュ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 牛乳 １／２カップ
- 冷凍かぼちゃ 40ｇ
- 冷凍ブロッコリー 1房
- 冷凍アボガド 20ｇ
- 粒状のコンソメ 小匙１／２
作り方
-
1
冷凍かぼちゃ、冷凍ブロッコリー、冷凍アボガドはレンジで
1分30秒ぐらい加熱します。 -
2
１と牛乳をミキサーに
入れ1分かき混ぜます。 - 3 ２をスープカップに注ぎ、レンジで1分加熱します。
- 4 ３に粒状のコンソメを加えしっかり溶かしたら完成です。
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- コーンスープ・ポタージュ
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