魚焼きグリルいらず！フライパンで簡単に焼きサバ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにクッキングペーパーをしき塩サバをその上にのせます。

2. 2

   蓋をして弱火から中火で裏表3分ずつ焼いたら出来上がり！

3. 3

   【注意】
   クッキングシートは難燃性のシートを利用し、250℃を超えない範囲で利用して下さい。